Le Brossage Dentaire
C'est un geste simple, mais qui est fondamental afin de garantir la santé des dents et de leur environnement.
1) Ses règles sont:
- Le brossage doit être réalisé au minimum 3 fois/j, et à l'idéal après chaque prise alimentaire.
- Il doit durer au minimum 3 minutes afin d'être efficace.
- C'est l'action mécanique plus que le dentifrice qui importe.
- Un saignement au niveau de la gencive ne doit pas faire arrêter les brossages.
Il traduit un état inflammatoire, le plus souvent engendré par des soins insuffisants.
Il faut réaliser des brossages efficaces afin de faire disparaître cette inflammation et ainsi les saignements.
- La brosse à dent:
Il faut la préférer souple, afin de pouvoir frotter énergiquement sans léser la muqueuse.
Elle doit être remplacée régulièrement 4 à 5 fois/an.
Le brossage a donc pour but d'éliminer les dépôts alimentaires et la plaque dentaire afin de garantir la meilleure hygiène buccale possible.
2) Le brossage:
Comme précisé dans les quelques conseils qui précédent, c'est l'action mécanique qui est primordiale lors du brossage. Les différents mouvements décris par la suite doivent être correctement réalisés afin d'obtenir un brossage efficace.
Il permet d'éliminer la plaque dentaire responsable des dépôts de tartre, puis des infections bactériennes.
- La brosse à dent est perpendiculaire à l'axe de la dent, orientée à 45° au niveau de la jonction gencive couronne.
- Mouvements à effectuer d'avant en arrière, le long du sillon.
- Ce mouvement doit être réalisé sûr la face vestibulaire mais également linguales ou palatine de la dent.
C'est ce mouvement qui provoque généralement les saignements. Pour les éviter, il faut des soins réguliers et efficaces.
- Nettoyage de la face vestibulaire de la couronne:(orientée vers l'extérieur)
- La brosse est perpendiculaire à l'axe de la dent
- Il faut réaliser un mouvement de rotation de la gencive vers le bord libre de la dent.
- Nettoyage de la face linguale ou palatine de la couronne: (orientée vers l'intérieur)
- La brosse est dans l'axe de la dent.
- Il faut réaliser des mouvements de va et vient selon cet axe.
- Nettoyage de la face occlusale de la dent: (bord libre)
- La brosse est orientée pour suivre l'arcade dentaire.
- Mouvements à effectuer d'avant en arrière, le long des faces occlusales dentaires.
3) Les mesures complémentaires:
Le brossage n'est parfois pas suffisant pour permettre un bon entretient de l'hygiène buccale.
On peut alors avoir recours à des outils supplémentaires qui sont:
Les brossettes inter dentaires
| Le fil dentaire
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- Le jet dentaire
Il permettent de nettoyer les zones difficilement avec le simple brossage dentaire (zones inter dentaires, piliers de bridge,...)
On peut avoir également recours au bains de bouche qui vont diminuer le dépôts de plaque dentaire. Leur utilisation n'est toutefois efficace qu'après la réalisation du brossage dentaire.
4) Quand commencer le brossage?
Il doit être commencé dès l'arrivée des premières dents lactéales chez le jeune enfant.
L'intérêt est double:
- D'une part, préserver les dents lactéales du risque de carie.
- D'autre part, de donner à l'enfant des habitudes de soins qu'il conservera toute sa vie.
5) En conclusion:
Le brossage dentaire est le geste de base de l'hygiène dentaire.
De nombreux problèmes affectant la cavité buccale seront traité par sa réalisation.
Il peut être associé à d'autres moyens afin de combattre les dépôts alimentaires et de la plaque dentaire.
Il doit être complété par une visite régulière chez le chirurgien dentiste. Ainsi, ce dernier pourra dépister et prendre en charge de manière précoce tout problème dentaire.
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